Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
128,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1817 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 93,22g | Karb: 222,63g.
Makan Pagi: Toasted White Bread , Flora Light. Makan Siang: PhD Diet Whey Bar. Makan Malam: Chip Shop Chips, Chicken Kebab. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Tesco Nutri1st Rebuild. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|