Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
2669 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 97,81g | Karb: 403,47g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Marmellata d'arance, Conad Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Zucchine Cotte (da Fresche), Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Banana, Grana Padano Grana Padano, Sughetto di Manzo o Carne, Barilla Pasta. Makan Malam: Zucchine Cotte, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Banana, Burro di Arachidi, Myprotein Avena Istantanea. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VirgaFrancesco
|