Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
544 kkal
|
Lemak: 20,62g | Prot: 57,05g | Karb: 31,02g.
Makan Pagi: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Laranja Pêra. Makan Siang: Alface Americana, Alcatra Grelhada. Makan Malam: Alcatra Grelhada, Alface Americana. Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabyluzfotografia
|