Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1090 kkal
|
Lemak: 49,11g | Prot: 89,69g | Karb: 69,62g.
Makan Pagi: 닭가슴살, 호두, 구운계란, 소와나무 체다치즈, 사과, 아몬드. Makan Siang: 뚝배기불고기, 소와나무 체다치즈, 호두, 아몬드, 공기밥. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinzkk
|