Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1444 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 49,27g | Karb: 176,27g.
Makan Pagi: Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Makan Siang: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). Makan Malam: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Camilan/Lainnya: Hacendado Cola, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Eroski Café Soluble, Leche Condensada, Brüggen Copos de Avena, Mandarinas, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Naranjas, Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|