Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1497 kkal
|
Lemak: 72,01g | Prot: 52,13g | Karb: 161,50g.
Makan Pagi: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Butter, Sainsbury's Young Spinach, Sainsbury's Basics Mozzarella, Egg, Harbour Salmon Co Prime Smoked Salmon. Makan Siang: Sainsbury's British Mild Cheddar, Honey, Pink Lady Apples. Camilan/Lainnya: Walnuts, Asda Whole Milk, Tesco Prunes in Juice, Alpen Muesli, Cupcake with Icing. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andie55.55
|