Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
998 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 92,29g | Karb: 75,35g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Американо, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Останкинский Творог Обезжиренный, Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, QNT Protein Wafer, Американо, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Camilan/Lainnya: Вологодское Льняное Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|