Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1920 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 89,37g | Karb: 304,41g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Багет, Макароны Отварные, Курица Вареная. Makan Siang: Апельсин, Жако Зефир, Сыр, Мультизерновой Хлеб, Курица Вареная, Макароны Отварные. Makan Malam: Финик, Апельсин, Жако Зефир, Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречневый Суп. Camilan/Lainnya: Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caythar
|