Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1623 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 102,28g | Karb: 207,23g.
Makan Pagi: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Яйцо, Абрикосовые Косточки, Чай, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. Makan Siang: Good Food Манго Сушеное, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Пиканта Кленовый Сироп, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Good Food Манго Сушеное, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|