Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1603 kkal
|
Lemak: 64,12g | Prot: 109,25g | Karb: 145,46g.
Makan Pagi: Полет Зефир в Темной Глазури, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Яичный Белок, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Аланталь Сыр Традиционный. Makan Siang: Полет Зефир в Темной Глазури, Ситно Куриная Грудка, Махеевъ Майонез Оливковый, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Первый Вкус Творог Классический 5%, Ситно Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashkafchik
|