Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1804 kkal
|
Lemak: 83,98g | Prot: 113,16g | Karb: 145,47g.
Makan Pagi: Navidul Caña de Lomo, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Leche Entera, Montesinos Queso Fresco de Cabra. Makan Siang: Gallina Blanca Salsa Pimienta Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Croquetas de Pollo. Makan Malam: Navidul Caña de Lomo, Queso Gouda, Pan Blanco, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SARA.ALVAREZ
|