Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
825 kkal
|
Lemak: 19,79g | Prot: 49,32g | Karb: 116,92g.
Makan Pagi: Nestlé Neston, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, AdeS Suco de Soja Sabor Pêssego. Makan Siang: Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Sadia Filezinho de Frango, Abobrinha Refogada, Alface. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa.murdock
|