|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
2132 kkal
|
Lemak: 109,83g | Prot: 48,85g | Karb: 233,36g.
Makan Pagi: Kolln Crujientes de Avena Chocolate, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Camilan/Lainnya: Martínez Palmera Bañada al Cacao, Hacendado Pan Multicereales, Covap Salchichón de Bellota Ibérico, Jamón Ibérico de Cebo, Hero Linea Chocolate con Leche. lagi...
|
|
1450 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Crujientes de avena con chocolate y leche de almendras zero
17 Feb 19 oleh anggota: HelenaMU
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelenaMU
|