Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
2799 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 187,73g | Karb: 372,44g.
Makan Pagi: Balsamico, Babybel Mini Babybel, Tomaten, Milbona Skyrella, Lidl Kong Strong, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Banane, Milch 1,5%. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Tulip Bacon Englische Art, Gut & Günstig Saure Sahne, Olivenöl, Aldi Garnelen, Aldi Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Netto Spiralnudeln. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, skyr milbona, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Milch 1,5%, Lipton Green Ice Tea (Lime). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|