Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
621 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 25,65g | Karb: 72,95g.
Makan Pagi: Bio Kul Plain Yogurt, Nasi Goreng. Makan Siang: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz Santoso
|