Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
824 kkal
|
Lemak: 16,09g | Prot: 29,62g | Karb: 146,07g.
Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg, Grilled Chicken, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Nasi Putih. Makan Malam: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Banana, Silver Queen Coklat, Papaya, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikadhivtya
|