Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
2272 kkal
|
Lemak: 79,51g | Prot: 72,66g | Karb: 385,00g.
Makan Pagi: Pan Blanco , Nueva York Tostadas Dulces . Makan Siang: Colanta Yogur Frutado Slight, Arepa, Sudado de Carne de Res, Arroz Blanco Cocido , Caldo de Carne. Makan Malam: Caldo de Carne. Camilan/Lainnya: Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido , Fresas, Olimpica Pan Tajado Leche, Alpina Flan , Bimbo Ponque Casero, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Marinela Submarino Fresa , Hamburguesa Sencilla, Alpina Flan , Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nueva York Tostadas Dulces , Fresas, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Nestlé Barra de Cereal Milo. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|