|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1523 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 98,86g | Karb: 193,99g.
Makan Pagi: Dulano Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Extra Natives Olivenöl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Naturreis (Gekocht), Tomatensalat, Rapsöl, All Seasons Feine Pilzmischung, Edeka Kräuterbutter. Makan Malam: Tomatensalat, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Camilan/Lainnya: Karlsquell Malzbier, Orangen. lagi...
|
|
4227 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 1 menit, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wusel51
|