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Ontem, dia 14/02, disparei a comer! Comi muito chocolate, m& m , um tablete de hershey’s 60% sabor laranja, snikers que eu adoro! Tomei cerveja 2 latões e ainda um pedaço de bolo com a minha filha 😰. Hoje sábado estou decidida voltar o meu foco, rumo aos 70. Minha meta é não comer doce até Março dia 1º. E vou conseguir ❤️
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
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1975 kkal
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Lemak: 72,38g | Prot: 65,22g | Karb: 228,59g.
Makan Pagi: Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo Frito, Pullman Bisnaguito Integral. Makan Siang: Amstel Cerveja (330ml), Angu, Costelinha, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Pão de Batata. Camilan/Lainnya: Garoto Biscoito Recheado. lagi...
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