Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1377 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 163,18g | Karb: 28,76g.
Makan Pagi: Яичница, Росттофу Тофу, Myprotein Арахисовая Паста. Makan Siang: 4 Сезона Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|