Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1490 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 111,25g | Karb: 144,89g.
Makan Pagi: Healthy Origins Органическая Спирулина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Печень Говяжья Жареная, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Мёд, Данон Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сахар, Блины на Молоке, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|