Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 170,95g | Karb: 130,61g.
Makan Pagi: Uovo Sodo, Esselunga Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pomodori Ciliegini, Mandorle Sbucciate. Makan Siang: Riso, Finocchio Crudo, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Makan Malam: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Petto di Pollo, Pomarola, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Pomodori. Camilan/Lainnya: Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte, Aptonia Proteine in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andry86x
|