|
ai
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 48,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
940 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 64,47g | Karb: 55,48g.
Makan Siang: Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Fried Beef Steak. Makan Malam: Blue Cheese, Fig. Camilan/Lainnya: Biltong. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jax T
|