Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1530 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 58,26g | Karb: 192,14g.
Makan Pagi: Трапеза Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Стожок Ряженка 4,0%, Фруктовница Мюсли без Сахара Тропический Рай. Makan Siang: Мультизерновой Хлеб, Воротнички Макаронные Изделия с Маслом, Воротнички Драники из Свинины, Воротнички Свекла с Сыром и Майонезом, Воротнички Щи с Грибами. Makan Malam: Мандарины, Ананас, Домашняя Кухня Филе Куриное с Цветной Капустой и Стручковой Фасолью в Омлете. Camilan/Lainnya: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Королевский Хлеб Булочка Фигурная с Корицей. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|