Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1723 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 51,53g | Karb: 258,83g.
Makan Pagi: Tropicana Arancia Bionda 100% Spremuta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Caffè Zuccherato. Makan Siang: Caffè Zuccherato, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Galbusera Magretti. Makan Malam: Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Rossopomodoro Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Coop Tarallini Pugliesi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|