Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
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71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
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2575 kkal
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Lemak: 77,79g | Prot: 145,27g | Karb: 304,71g.
Makan Pagi: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Café con Leche, Fontaneda Galletas María. Makan Siang: Flan de Huevo, Pan Blanco, Aguja de Ternera. Makan Malam: Tortilla Francesa, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Arroz Basmati, Mercadona Pan Integral. Camilan/Lainnya: Hacendado Plátano. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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