Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1506 kkal
|
Lemak: 35,32g | Prot: 100,15g | Karb: 189,62g.
Makan Pagi: Fragole, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, More, Lamponi, Mandorle, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Sarchio Crema Cacao Fondente, Chiquita Banana. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon Bontá Dell’Orto, Auchan Riso Basmati, Findus Spinaci in Foglia, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Bonduelle Insalata Armonia, Le Naturelle Albume d'uovo, Fagiolini Verdi, Pane Multicereali. Camilan/Lainnya: Patate, Prozis Diet Bar White Chocolate, Finocchio Crudo, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Torta di Mele Classica. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|