Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
2646 kkal
|
Lemak: 81,35g | Prot: 107,11g | Karb: 377,98g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Бабаевский Шоколад, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Агуша Сок Яблоко-Персик, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Camilan/Lainnya: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariinka1
|