Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
2090 kkal
|
Lemak: 66,04g | Prot: 161,18g | Karb: 208,75g.
Makan Pagi: Uovo, Nocciole, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Wasa Original. Makan Siang: Zucchine Cotte, Zucca Cotta, Risotto al Pomodoro, Delizie del Contadino Coniglio in Parti. Makan Malam: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Fattoria del Pesce Trota Iridea. Camilan/Lainnya: Kiwi, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|