|
18,1 кг жира
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1831 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 158,90g | Karb: 132,50g.
Makan Siang: Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Казеин, Myprotein Арахисовая Паста, Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Рыба в Кляре, Каша Пшенная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Гауда, Печень Говяжья Жареная, Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olexiy_m
|