Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1549 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 80,82g | Karb: 146,78g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Makan Siang: Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Овощное Рагу, Семга Запеченная, Гороховая Каша. Makan Malam: Мёд, Тушеные Овощи, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром. Camilan/Lainnya: Данон Даниссимо с Шоколадной Крошкой. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|