Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1100 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 84,60g | Karb: 105,53g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Оливки, Маслины, Помидоры, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Капучино, Ролл с Огурцом. Makan Malam: Чай с Лимоном, Говядина с Овощами. Camilan/Lainnya: President Творог 0%, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan B_Alma_A
|