|
歷經五天嚴重水腫
拔罐按摩還有老闆的消水腫利尿茶
終於有點感覺肚子沒這麼脹小腿沒這麼脹了
體重雖然因為水腫狂飆升讓我一度快崩潰
但只能放寬心繼續堅持
因為水腫我五天來就沒什麼忌口
想吃就吃。雖然在別人看來也是吃很少
但已經是我吃很多的時刻了
今天故意不準備便當
打算加緊斷食一下
剛滿12小時💪💪💪💪
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1313 kkal
|
Lemak: 65,84g | Prot: 57,86g | Karb: 122,00g.
Makan Pagi: 鮪魚罐頭, 日清 (Nissan) 泡麵. Camilan/Lainnya: 7-11 草莓牛乳, 義美 全脂鮮乳. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|