Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1114 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 56,03g | Karb: 128,51g.
Makan Siang: Tomates, Chef Aceite Maravilla, Patatas Cocidas, Chef Aceite Maravilla, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Camilan/Lainnya: Artesanal Cuchufli Chocolate, Papas Fritas, Burger King Whopper Doble, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
|
1767 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 22 menit, Istirahat - 14 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RodrigoRiquelmeA
|