Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
750 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 33,69g | Karb: 49,88g.
Makan Pagi: Kaffe. Makan Siang: Avokado, ICA Fetaost, Arla köket Crème Fraiche 34%, Ägg, Gullök, Kokta Rödbetor (Färska). Camilan/Lainnya: Ost och Skinksmörgås. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Johost
|