Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
2057 kkal
|
Lemak: 154,51g | Prot: 148,53g | Karb: 12,10g.
Makan Pagi: Aurora Bacon em Fatias, Ovo Frito, Queijo Cheddar. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Porco, Alface Americana. Makan Malam: Nestlé Creme de Leite, Queijo Cheddar, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Aurora Bacon em Fatias. Camilan/Lainnya: Queijo Meia Cura. lagi...
|
Kehilangan 22,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriamap
|