Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1661 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 62,95g | Karb: 223,20g.
Makan Pagi: 起司蛋餅, 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 冬粉. Makan Malam: 7-11 黑胡椒雞排便當. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|