Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
400 kkal
|
Lemak: 7,59g | Prot: 13,52g | Karb: 68,38g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Рис Отварной, Фругурт Йогурт 1,5%, Капучино. lagi...
|
|
2602 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marooone
|