|
In diesem Sinne wünsche ich Allen einen schönen Abend und eine gute Nacht 💤😴🌙
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
884 kkal
|
Lemak: 25,44g | Prot: 42,03g | Karb: 126,83g.
Makan Pagi: Aldi Roggenkrüstchen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, REWE Avocado. Makan Siang: Walnussbrötchen, Gemischter Salat, Subway BBQ Soße, Subway Honey Mustard, Subway Chicken Teriyaki (ohne Brot). Makan Malam: Möhren, Casa Morando Antipasti Sweet Chili Peppers. lagi...
|
|
2105 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Power Walking - 30 menit, Cross Training - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvajanke
|