Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1807 kkal
|
Lemak: 74,44g | Prot: 101,73g | Karb: 186,12g.
Makan Pagi: Lambertz Пряники в Шоколаде с Начинкой из Персипана и Мармелада, Магнит Банан, Простоквашино Детский Творог, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Творожная Запеканка 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Алтайская Сказка Крупа Перловая, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Makan Malam: Курага, Мистраль Чечевица Красная, Bonduelle Кабачковая Икра, Индейка из "Да" Запеченная Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Льняное Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pevica93
|