Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1244 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 35,36g | Karb: 180,84g.
Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho Fortificado, Mamão Papaia, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Native Açúcar Demerara, Pão Francês. Makan Siang: Perdigão Linguiça Suína, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Toddy Toddynho. lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, app - 7 menit, Istirahat - 16 jam dan 53 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _futnutri
|