Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
935 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 34,02g | Karb: 121,72g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хуторок Кукуруза Консервированная, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Вареная. Makan Malam: Хлеб Черный, Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт Живинка Чорниця, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пирожок с Картошкой, Вода. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ageyeva2009
|