Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
845 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 80,32g | Karb: 5,91g.
Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Francisrotti
|