Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
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1450 kkal
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Lemak: 33,49g | Prot: 99,29g | Karb: 185,03g.
Makan Pagi: Mandorle, Ovito Albume d'uovo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Isola Bio Acqua di Cocco, Farina di Cocco Sevenhillls, Cuore Mediterraneo Farina di Riso. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Riso Basmati, Cavolfiore. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali, Fiori di Zucca, Zucchine. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Venchi Cioccolato Fondente, Mandorle, Fragole, Kiwi, Lamponi, Mirtilli, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry , Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso Integrali. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alessia2787
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