Jurnal GrazyeJC, 13 Feb 19

Profil GrazyeJC | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019

92 kg Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg. Sisa: 30 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:

625 kkal

Lemak: 50,12g | Prot: 37,50g | Karb: 2,96g. Makan Pagi: Leão Chá Branco. Makan Siang: Ovo Cozido, Água. Makan Malam: Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Delícia Margarina Delícia Cremosa. lagi...

2297 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan GrazyeJC

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal GrazyeJC, 13 Feb 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan GrazyeJC