Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1259 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 78,90g | Karb: 92,60g.
Makan Pagi: Vigor Iogurte Natural, Danubio Cream Cheese Tradicional, Yoki Polvilho Azedo, Sadia Queijo Prato, Ovo. Makan Siang: Dolce Gusto Chococino, Empanado de Berinjela, Aurora Linguiça de Pernil, Patinho, Rúcula, Repolho Verde, Couve-Flor, Couve Manteiga Crua, Spoleto Calabresa. Makan Malam: Quiabo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Bacon Fatiado, Alho, Subway Cebola, Caldo de Chuchu. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|