Jurnal Alĕna, 13 Feb 19

А вот и перекус:крабовый салат без яиц, заправлен сметаной+горчица и хлебушек мой домашний <3

---

1644 kkal

Lemak: 51,57g | Prot: 117,84g | Karb: 179,31g.   Makan Pagi: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Имбирь, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Урбеч Урбеч из Семян Мака, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Поздний Завтрак Гречневые Отруби, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Makan Siang: Киви, Джаззи Конфета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Ремит Балык Дарницкий, Яйцо (Целое). Makan Malam: Частная Пасека Мёд Цветочный, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Пастилушка Пастила без Сахара, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, У Палыча Салат Крабовый. lagi...