Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
2052 kkal
|
Lemak: 73,01g | Prot: 150,56g | Karb: 183,87g.
Makan Pagi: Uovo all'occhio di Bue, Certossa Pane alla Segale. Makan Siang: Star Tonno Frontera, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Makan Malam: Salame, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Certossa Pane alla Segale, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Camilan/Lainnya: Cornetto Vegano, Certossa Crackers Integrali. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|