Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1613 kkal
|
Lemak: 77,54g | Prot: 100,33g | Karb: 133,56g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 鮪魚蛋吐司, 富統 火腿片. Makan Siang: 橙子, 黑橋牌 原味香腸, 炒青菜, 飯, 拿坡里 炸雞腿排. Makan Malam: 高麗菜, 豆皮, 義美 凍豆腐, 蒜苗, 羊肉, 橙子. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|