Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
862 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 36,53g | Karb: 63,55g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Makan Malam: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Camilan/Lainnya: Говядина, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julija0211
|